サイト内検索

介護予防事業参加者募集のお知らせ

更新日: ページ番号:055339

●体操教室のびのびコース ※要事前申込

外出がおっくうになり、家で過ごす時間が多い、立ち座りなどの動作が大変になったなど気になることはありませんか?
体操教室のびのびコースは、かわせみいきいき体操(座位バージョン)を中心とした筋力アップ教室です。
送迎を行いますので、一人での外出が難しい方にも安心してご参加いただけます。

・対象 65歳以上で、包括支援センター独自のチェックシートで該当となる方
・定員 10名  
・日程 第2・4火曜日  
・時間 10:30~12:00
・会場 総合福祉センター 1階 機能回復訓練室
・持ち物 上履き(かかとのあるもの)、飲み物、タオル

●体操教室ゆうゆうコース ※要事前申込

筋力の低下が気になる、転ぶのが怖い、物忘れが増えたなど気になることはありませんか?
体操教室ゆうゆうコースは転倒予防や認知症予防を中心とした教室です。

・対象 65歳以上の方で、他の体操教室に参加されていない方
・定員 15名  
・日程 第2・4木曜日  
・時間 10:30~12:00
・会場 総合福祉センター 1階 機能回復訓練室
・持ち物 上履き(かかとのあるもの)、飲み物、タオル

●かわせみいきいき体操・身体の相談会 ※申込不要

各通いの場等で実施されている「かわせみいきいき体操」を行います。体操終了後には、
理学療法士(リハビリを行う専門家)による、身体の相談会を行います。
お気軽にご相談ください。

・対象 65歳以上の方  
・日程 第1水曜日  
・時間 10:00~12:00
・会場 総合福祉センター 1階 集会室  
・持ち物 飲み物、タオル