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インフルエンザに注意しましょう

更新日: ページ番号:000183

インフルエンザとは、インフルエンザウイルスによる感染症です。

かぜと同様に、のどの痛みや鼻汁、くしゃみ、せきなどの症状も見られますが、38℃以上の高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が強く、かぜとは違い重症化すると命の危険性もあります。とくに高齢者の場合、体力や免疫力・防御力が低下しており、インフルエンザをきっかけに、心臓病や糖尿病、ぜん息などの持病を悪化させる危険性が高くなります。

正しい衛生習慣を身につけ、感染予防に努めましょう。

このページの目次

    インフルエンザを予防するためには

    手洗い・うがいを行いましょう!

    • 感染予防の基本は、手洗い・うがいです。外出後は、必ず手洗い・うがいを行いましょう。
    • 感染の恐れがある人ごみなどはなるべく避けるようにしましょう。やむを得ず人ごみに入る場合は、マスクを着用しましょう。

    規則正しい生活習慣も大切です

    規則的な生活をし、十分な休養やバランスよく栄養をとり、体力・抵抗力を高め、感染しにくい状態を保つことも大切です。

    インフルエンザの症状(急な発熱やせきなど)がある方

    早めに医療機関を受診しましょう!

    特に、妊娠している方、人工透析を受けている方、ぜん息や糖尿病などの持病のある方は、早期受診や早期治療を心がけましょう

    インフルエンザにかかってしまったら

    医療機関を受診し、医師の指示を守りましょう!

    安静にし、十分な休養や睡眠をとりましょう。水分補給も忘れずに行ってください。

    その他

    感染の拡大を防ぐため「咳(せき)エチケット」を心がけましょう!

    せきやくしゃみなどの症状がある場合は、マスクを着用しましょう。マスクがない場合、せきやくしゃみの際にはテッシュなどで口と鼻を覆い、周りの人から顔をそらすようにします。

    インフルエンザに関する情報

    厚生労働省ホームページ「今冬のインフルエンザ総合対策について」
    http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/influenza/index.html
    埼玉県衛生研究所ホームページ「インフルエンザ流行情報」
    http://www.pref.saitama.lg.jp/b0714/surveillance/srv-flu.html
    埼玉県保健医療部保健医療政策課ホームページ「インフルエンザ」
    http://www.pref.saitama.lg.jp/a0701/kansen/influenzakisetsu.html